L’auto-massage est une proposition d’enchaînements pour stimuler le corps, entretenir la souplesse, les repères corporels et le schéma corporel. Difficile au début pour certains (besoin d’aide) , on note des progrès rapides et une capacité de verbalisation du ressenti qui s’enrichit au fur et à mesure. La mémoire du corps est ainsi stimulée, ainsi que la bonne humeur.
Bernadette
